Узнайте, как питание влияет на артериальное давление, и получите рекомендации по выбору продуктов и режиму для здоровья сердца!
Получить мини-курсКак продукты влияют на артериальное давление: ключевые факторы и риски.
Рекомендации по рациону на неделю, адаптированные для жителей Узбекистана.
Меню на 3 дня: завтраки, обеды и ужины для здоровья сердца.
Как организовать режим питания и снизить влияние стресса на давление.
Меню носит примерный характер. Корректируйте с учётом рекомендаций врача.
Оставьте контакты — вышлем PDF с модулями, меню и советами по питанию для здоровья сердца.
Нажимая «Отправить», вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами использования сайта.
Это медицинский курс? Нет. Курс носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.
Есть ли противопоказания? Учитывайте личные особенности. При хронических состояниях проконсультируйтесь с врачом.